如何面對疾病呢？生病了一定要找名醫？自癒力可以減緩病情？花蓮慈濟醫院高瑞和院長在講座中以三個案例說明罹癌後，態度的重要，而正向多於負向者，結果就截然不同。

夏日炎炎，阻止不了三百二十位關心自身健康的民眾，前來新竹靜思堂聆聽花蓮慈院高瑞和院長分享的心靈講座——喚醒自癒力，共有工作人員四十位，協力促成這場演講。高院長誠摰的態度，豐富的講演內容，與會者不僅收穫滿滿，甚為感動，講演結束後的簽書會欲罷不能。

6月21日下午一點半左右，書軒小志工們整齊地列隊於入口兩側，禮貌十足地歡迎會眾入場，小志工們也於講座中演繹《無量義經．〈德行品〉》。二點不到會場已座無虛席，得知今天是高院長生日，講座在大家高唱〈無量壽福〉的祝福聲中，欣喜展開。

雍師父推薦 成就好因緣

《喚醒自癒力》一書的出版，緣於靜思精舍已故的德雍師父提及，行醫二十多年致力於血液及癌症的臨床經驗，對生死和人生應有深刻的感觸和見解，是否考慮出書分享個案的故事，及個人的體會呢？醫務繁忙的院長，當時並無將此事放心上。直到靜思人文及天下雜誌找上門，才知道德雍師父是很認真在看待出書這件事情。高院長感恩病友真誠分享，感謝工作團隊的努力，才得以出版一本提供醫學生及大眾都適合閱讀的書。

面對重大疾病的四個心理階段，通常一開始都是否認，接著是憤怒，經過一段時間才能接受，最後是等待復原。高院長以臨床個案分享，A婦乳癌移轉至肺部，與家人商議後，決定不再積極治療，改投入宗教，最後平靜往生；B婦得乳癌後，怨天尤人與家人關係惡劣，終至離異；C婦得乳癌後，不再渾渾噩噩過日子，生活積極正向，珍惜生命，把握和家人相處的時間，家庭更為幸福美滿。

高院長以三個案例說明罹癌後，為何態度那麼的重要，因為不同的態度面對，結果就截然不同。

善用心靈力量 輸家變贏家

如何面對疾病呢？正確的就醫觀和人生觀，保持心理平衡狀態要理智，接受一切事實，喚醒鬥志，尋找心靈上的支持，宗教是很好的心靈歸屬，把生病看成是修行的道場，是人生大考驗。

高院長說：「人的心靈力量是無限。病友的故事，也會是很好的啟發和影響，這無非是我們自癒力的一部份，我們只要喚醒自癒力，病情至少可以減緩，同時也可以讓我們在生病時，有一個比較好的生活品質。」

院長表示過去生的修為和態度，決定你面對的心理層次，正向多於負向者，大多採接受它。

心寬念純 正信正念助改善

喚醒自我療癒的能力外，高院長說生病還是要看醫生，不是找名醫，而是找一位自己信任的專業醫生。良好的醫病關係對病情的改善是有絕對的影響。

多年眼疾困擾的民眾陳杏榮，相當贊同高院長提出的觀點。多年前視力出了問題，陳杏榮找了名醫治療，名醫很忙也嚴肅，要他開刀時，心中有疑也不敢多問，術後，眼疾並沒有改善，醫生建議再開另一眼。這時陳女士才另找醫生就醫，這位醫生溫和有耐心的向陳女士解釋，眼疾乃是老化的結果，並且告知可開刀也不開刀，好好保養也可延緩老化程度。醫生的態度讓陳女士樂觀接受，和眼疾和平共處。

民眾劉幸心女士是一位環保又有大愛的女性，小毛病都等自行痊癒，堅守不用健保卡，要讓健保費給更需要的人。高院長讚歎劉女士大愛慈悲心，並貼心提醒有病還是要看醫生，唯有健康的身體對人群社會的貢獻會更大。

陳月涵女士說，自己罹患貝歇氐症十多年，其間也有尋求專業治療，從醫的女兒建議的重點和高院長今天演講內容的理念不謀而和，更肯定自己用規律健康的生活及正信正念的方式，確實改善了病情。

今年參與慈濟舉辦的朝山活動之後，鄭光宏就經常參加慈濟活動，上午協助書軒小志工練習手語，下午留下來聽演講。他以自身經驗分享說，非常認同高院長言及疾病來自壓力，人一定要有充份的休息和良好的生活習慣，一旦生病了，就要尋求專業的協助。

知識養生 智慧養命

工商業社會，每個人的壓力大，疾病就容易乘隙而入，高院長說最佳的對策，就是要充份的休息，要有良好的嗜好及運動，保持心理的彈性，處世正向正念。疾病來襲了，就面對它，尋找專業醫療，信任醫生並且充份溝通病情，共同決定治療的方法，最重要的還是心寬念純。

最後，院長再以「處順境用無常觀，處逆境要有因緣觀」，傾聽自己的聲音，「用知識養生，用智慧養命」與大家共勉。

民眾把握時間請教高院長問題，長長的簽書隊伍，在在證明好書受歡迎程度令人欲罷不能，在逼近高院長返回花蓮的火車時刻前，依依不捨結束「喚醒自癒力」心靈講座。【更多內容，請參閱慈濟全球社區網】

（文：黃惠楨 新竹報導 2014/06/21）