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【證嚴上人3月10日志工早會開示】
「最近很多人都在說，心不安啊，心不安難免就會睡不著，睡不著引發出身心不健康，所以憂鬱、躁鬱的人一直增加。這是自己製造出來的？還是外界的境界，看到人世間的不調和所造成？這種心靈的病態很令人擔心。」 

天下四大不調、人禍不斷，在大小災禍中，人的心病最令證嚴上人憂心，心態的不調和不僅會影響了自身的健康、生活品質，對於家人而言，也是一大考驗。而如何才能讓自身清靜、安心，上人從《論語》談起。

三勿之意銘記心 和睦相處促平安

上人開示，「孔子說：『非禮勿視，非禮勿言，非禮勿聽。』所以不是禮就不要去聽，沒有禮節、沒有道理，就不要說也不要看。大家有沒有看過三隻猴子的造型，一隻掩著眼睛、一隻掩著口、一隻掩著耳，這就是要教育我們非禮勿視，不要看啊，看多了心會亂；非禮勿聽，禮就是理，沒有理的就不要聽；還要提醒自己，不對的事、不清楚的道理就不要說。所以『三勿』，不要聽、不要看、不要說，總而言之，這都是對我們的教育，這樣我們的心才能平靜，所以我們要看真正的大直道、對的方向，菩提覺悟的菩提道路，我們要用心地向前看，道理要用心聽啊。」

禮者，理也；無理則「三勿」。上人叮嚀，人的自心要照顧好，除了要有禮，還要能真正做到淨化人心。

「我們總是說，要淨化人心，轉雜念為善念，晨語也說，要以大善無漏法，來對治惡法。總而言之，這就是我們要提高警覺，要我們的家庭平安，人就要先顧好身心；身心健康、家庭和睦，那就是社會的祥和；社會祥和，人人都在這大道理中，自然地我們的四大才能調和。」

缺水問題日漸增 他國融雪釀水患

心境、環境息息相關，上人殷殷叮嚀，人的心念如果缺少了戒慎，所造的苦果，終會示現在前，以缺水為例，臺灣缺水問題日益嚴重，由於降雨量下降，各地水庫紛紛告急。

「光說我們臺灣，我們就要提高警覺，水一直一直乾枯，水位一直下降，我們要擔心的是，人不能沒水喝。自古以來，很多的戰爭是因水而引起，沒有水，我們無法生存，所以現在我們要提高警覺，要擔心如果沒水可怎麼辦，現在對治的方法，就是要省水，要如何省，要儘量不要把水浪費掉，惜水如金。」

水是大生命，人不可無水而獨活，上人叮嚀，人即便富有、即便事業興大，一旦無水，影響的不僅是製造生產，甚至連民生都會受到影響。「所以我們要共同一心，人人要省水省電，如何節用水？大家要共同一心，心要虔誠祈禱，我時時都虔誠祈禱，祈禱人的心要依理，人的心要按照道理才有天理。現在的天理不順調，令人擔心共業，所以期待人人用虔誠的心，希望四大調和。」

當言至「虔誠祈禱」時，上人一時哽咽，憂心氣候的不調順，及環境不斷發出的警訊。

「剛剛也看到美國的氣溫上升了，幾天前，還在積雪，積的很高，突然之間，太陽高升，讓積雪快速融化，雪化成水，水就開始已經漫淹開來，肯塔基州的水都高漲起來，這都是氣候不調啊！而現在保加利亞是冰封大地，很多的房屋都被雪掩埋了，積雪高達一百五十公分以上，這都是造成了斷水斷電……」

全球因氣候不調而受災的訊息不斷傳出，除了美國、保加利亞，還有祕魯，祕魯因水患、土石流，已經造成六千多人無家可歸。「世間有病了，不健康了，是因為四大不調和、氣候不調，就如我們的心靈，不調的身心會造成疾病，現在內外有病，很令人擔心！」

天然災害多頻傳 見苦知福援貧病

雖然災害不斷，但人間菩薩的行跡仍不斷走入苦難的地方。菲律賓在歷經海燕風災後，慈濟人持續在獨魯萬關心鄉親，日前馬來西亞教聯會志工特地前往獨魯萬，推廣靜思語教學，特別的是，課程進行前，講師們先深入社區……

「馬來西亞的老師到達菲律賓，還沒有上課之前，就要求到獨魯萬見苦知福，果然，他們看到一家家的悲戚故事可多了，也有五十多歲的中年太太，父親失明，她不只是要照顧爸爸，還要陪伴著精神障礙的兒子，家裏面沒有固定的收入，老師們也是慈濟委員，發現了，提案給菲律賓的慈濟人，決定每個月補助這個家庭四千塊的菲幣、二十五公斤的白米。」

上人感恩菲律賓與馬來西亞的志工們，及時拔苦與樂，身教、行教。而這是全球慈濟人的寫照，「很多啊，悲苦的人生，慈濟人愛的擁抱，愛的膚慰，還有實質食物的幫助，天下慈濟人都是一樣，和我們臺灣，在任何一個角落，慈濟人的足跡，踏入過的家庭，他們都是一樣，以展開雙手的膚慰。」

大捨付出培醫王 處事正行菩提道

慈善如此，愛的關懷遍灑各地；醫療亦同，以慈悲喜捨心培育良醫。近日慈濟大學正進行模擬手術課程，來自各地的醫師，透過大體老師的大捨，探究人體的奧妙，昨日舉行追思典禮，感恩大體老師的付出。

「無語良師，看了也是很感動，愛的能量啊，無語良師的奉獻，他們有的是慈誠、有的是委員或會員，他們都是師父的好弟子。還有委員的先生，翠環的先生，他也是在一次的無語良師裡，楊居士（楊克毅）雖然他本身不是投入慈誠，可是他支持他的太太專心投入在慈濟，讓太太全心投入，家庭的事情不要擔心。總而言之，好幾位都是委員和會員，這都是很令人感動的。」

除了楊克毅老師，林武雄老師不僅一家慈濟人，在生前他投入精舍大殿的工程，以志工精神投入，親力為大殿屋頂砌上瓦型，往生後更捐出大體，大捨無求、奉獻社會。

「我都說，這是『慈誠瓦』這不是買瓦來蓋的，是一塊塊造型出來的……先生投入，太太搬水泥。各位菩薩，愛的能量源源不斷地付出，期待我們大家真正的要用這一分至誠的心，來為世間付出。大家都要瞭解，說我們所做的，做我們所說，真的道理就是要說出來，要看準人生的大道理，菩提大道直，我們要用心聽，聞法入心，能做到這樣，我們的說聽講都可以。總而言之，在人世間，把握時間，做好我們該做的事！」