【證嚴上人5月30日志工早會開示】
「人的一念心可以造福社會，也可以作亂人間；好事從一念心開始，動亂社會也是一念心，所以時常跟大家說，我們要照顧好這一念心。」今天（5/30）的志工早會上，證嚴上人開示「一念心」的重要。

上人經常舉日常生活中的人事物與眾人分享，以此闡述經典的道理，「從文字上來看，道理很深奧，或者看來很簡單，可是涵蓋的道理的確很深、很深，甚深、甚深，經典都這麼深，這麼深奧的經典就在我們的日常生活中。」

「普天之下發生的事很感人，是真是善是美，不是口號，是真實人生。」上人從大愛臺看到的新聞畫面，感懷至深，「那一分真，快樂、歡喜，歡喜、快樂，這不是用形容的，是真正看到，因為看到他的快樂，同時也好像是我的快樂，這種心靈相映的快樂，才是真實的快樂。」

台灣大米援南非 溫飽貧民愛飄香

真實的快樂，反映在南非、賴索托、莫三比克、史瓦濟蘭及辛巴威等國比較窮困的人民臉上；他們的人民領受到來自臺灣方面提供的愛心大米，「雖然知道他們平常時間就是那樣窮，難得聞到白米香味，一旦手中捧著很重的，有份量的白米，頂在他們的頭上，或扛在他們的肩膀，都很有份量；看到他們那一分的歡喜，因為知道他們很窮，如何讓他們跟我們一樣真正吃到白米，聞到白飯香，這不就是我們的心願嗎？」

「路是那樣的遙遠，可是有心就不遠，我們臺灣的愛心米，一個多月前已紛紛運達，看到幾個比較小的國度，如賴索托人民，領到了大米，是那樣開心歡喜！」地形上將賴索托包覆其中的南非，首都約翰尼斯堡大都會區雖不乏有錢人，可以看到很富有的景象，但還有很多人生活在破舊、髒亂的環境中。

上人不由悲憫地說：「真的不忍心看到這樣的人間，這麼窮的人，比富有的人多得多，而且愛滋孤兒也很多，慈濟人平常就是走在這樣的範圍裡，感覺南非就是很窮，原來也是有都會區，看來也很繁榮，但是有錢人在有錢人的範圍裡，窮人困在窮人區裡，真的是苦不堪！」

一粒米中藏日月 善遍天涯造淨土

慈濟在約翰尼斯堡窮人區裡開始發放，志工將一包包疊得很整齊的白米，從大卡車上很有次序地搬下來，共有四千多包大米。「由於當地居民平常吃的是玉米粉，或者是馬鈴薯，慈濟志工怕他們不會煮，就地起個爐，讓他們知道怎樣洗米，怎樣煮飯，才能聞到白米飯香，也讓大家很安靜地按照次序來排隊，有秩序地一一來領。」

上人對於志工的付出深表讚歎，「慈濟人以愛心、耐心與智慧來帶動，讓他們很快樂地來念佛，阿彌佛陀……念佛的聲音還透過肢體來帶動，那樣開心，歡心，跟平常的救濟不一樣，慈濟的救濟總是給予尊重與愛，讓每一個來領受的人，都能得到被尊重的感覺。」

遠在南半球的現在是冬天，慈濟除了發放白米，也發放毛毯。上人肯定慈濟人的用心：「把物資排列在現場，讓民眾有信心，除了白米、毛毯，還有其他的食物等等，都讓他們了解，不用擔心，所以他們很快樂。看到他們一人帶兩包米，共四十公斤的白米；當地的女人很有力氣，扛著還可以邊走邊跳，歡喜、快樂可以感染，看到他們快樂，我也很歡喜。」

無上妙理顯實法　勤增縝思即知見

「只要心中有愛，展現出來，人生就不一樣，不一定是物質豐富才有福，心靈中富有愛，這樣的人生就是最豐富的。」上人看到慈濟在約翰尼斯堡的冬令發放，受惠的民眾開心的樣子，感到無限歡喜。

然而，天下災難偏多，人禍頻傳，上人提及南蘇丹人民蒙受人禍、飢餓及瘟疫傳染病之苦，使得這個向來窮困的國家，如今社會不安定，衝突不斷，「這樣的刀兵刼，平常就在戰亂中，多少婦女，還有幼兒要逃難，經過一番辛苦，還是找不到安穩處，真的是苦不堪，加上飢餓問題等等，人生如人間地獄，生活在這種環境，如何不會發生瘟疫呢？」

上人開示，同樣生活在地球上，有人是過那樣的生活，承受那樣的苦難，這都是因為人禍，加上天災及病苦等，惡性循環在那一片土地上，他們所需要的就是愛心；「天下有那麼多富有的人，假如人人能捨出一點點，這一大群苦難的人就有得救的機會。」

愛的能量勤付出 垃圾回收化愛心

「有愛心的人，愛大地、愛人類，在臺灣比比皆是。」上人以屏東地區慈濟環保志工為例， 1993年5月30日，當時上人一直在呼籲人人伸出雙手，為大地付出做環保。「他們盡心付出，起步做環保，積極尋找地點，從大樹下、屋簷下開始，或在大太陽底下，或在雨中，他們就是一個心念──呵護大地，不要一直把不能腐化掉的垃圾，掩埋在大地，久了大地就不能呼吸；更為了節能減碳，了解塑膠類製造煉油，形成許許多多物資，被人類一次用了一次丟，就是這樣浪費資源，同時不能腐化的垃圾就會傷害大地。」

上人感佩環保志工呵護大地的用心，同時也豐富他們的內心，「環保老菩薩說，年紀到了這時，休息變閒人，我們就是要把無用化為有用，做環保每天像在『輕安居』，所以號召很多老人家來這裡談天說地，聽好話，紓解心靈，讓人人了解老人家活著還是很有用，這樣讓人人很安心快樂，變成有用的資源。」

「二十多年了，看到環保菩薩綿綿不斷地做，從未間斷，不斷地號召社區菩薩前來，讓我們的土地乾淨，讓我們的資源節省，回收回來再製，可以變成毛毯保暖。」

「剛剛從畫面上不是看到南非人民拿到很保暖的毛毯嗎？這不都是從環保菩薩的手中回收回來的嗎？」上人讚歎，「看到最窮困的地方拿到環保菩薩付出的愛心，這實在是對大地功德無量，對人類那一分愛的無量功德，出力可以讓身體健康，心裡沒煩惱，有的老來夫妻倆牽手出來做，這都是很開心的事情，能付出就是福，還可以造福人間。」

正信正念正思維　護心護愛護眾生

上人有感而發，提起臺灣民間信仰遶境的活動，「每一次媽祖出巡，民眾都會製造許多垃圾，這幾年慈濟人身體力行『你丟我撿』，走在陣頭後面，還要提倡垃圾分類，向民眾宣導將要丟的垃圾分類好，……供應可以回收再利用的碗，這幾年來垃圾也減少很多。」

「這幾年已經改善許多，因為我們跟在後面不斷地在掃，不斷地清洗，身體力行，很多人看到要丟也不敢丟，很自然地減少浪費。」

上人期勉眾人，「人生苦難偏多，我們要宣導的是正信，盡量推廣正確的信仰，把愛的能量──行善行孝不能等，如何去改善天災人禍窮困的地方，這才是真正信仰宗教的目標。」